高尿酸作为“第四高”，来势汹汹，气焰很盛，常发作于中老年人，也易找上整天胡吃海喝的年轻人。一旦得了高尿酸，除了遵从医嘱用药外，患者还要注意忌口，避免吃错东西导致尿酸升高、痛风发作。
一、用药篇
常见的药物包括：抑制尿酸排泄的药物如别嘌醇，但是有些患者会很容易出现不良反应；促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆，但是肾脏有结石的患者不能服用；目前副作用比较小的是非布司他，但是重度肝肾功能不全的患者要慎用。所以高尿酸患者不要自行用药，要严格遵医嘱用药治疗。
饮食篇
科学研究表明，嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而使尿酸值增高，引发痛风。所以，决定食物能不能吃的关键指标就是食物中的“嘌呤含量”：
1、多吃面食：尿酸高的人会尽量减少食用嘌呤含量高的肉类食材,那么人体也就少了一些优质蛋白质。因此，患者在食材的选择上，可以用馒头、面条等蛋白质含量高的面食代替；
2、用薯类代替部分主食：土豆、山药、藕、芋头等低嘌呤食物，富含钾元素，有利于尿酸的排泄；
3、小心菌类：菌类的嘌呤比其他蔬菜高，比如蘑菇、木耳等等。因此，高尿酸患者应该尽量避免食用菌菇汤等菜肴；
4、远离动物内脏：动物不同部位的嘌呤含量都不同。其中，动物内脏嘌呤含量最高，肉和肉制品次之，血液最低。因此，高尿酸患者一定要避免食用动物内脏。
三、仪器篇
当然，患者在进行用药和饮食调控的同时，还需要时刻关注自己的尿酸值，避免高尿酸的发生。对此，高尿酸患者可以在家中配备一台三诺EA-11血糖尿酸检测仪。
三诺EA-11血糖尿酸检测仪拥有插牌智能调码功能，无需手动设置，即插即测，可避免错误操作，令所测尿酸值与实际情况的误差更小。同时，三诺EA-11血糖尿酸检测仪采用了新型SOC测量芯片+算法，并采集大量高尿酸患者的临床数据，优化软件算法，确保测量结果稳定准确。有了三诺EA-11血糖尿酸检测仪，高尿酸患者在家中也能轻松做到随时检测，进行尿酸的长期管理。
