森冈孝二是日本关西大学的名誉教授,也是研究过劳问题亚洲第一人。2005年,他写的《过劳时代》一经推出,引爆了整个日本社会,再版12次,今年1月,《过劳时代》终于被第一次引入中国。在中国,过劳问题同样严重,有数据称,超过30%的人每周工作超过50小时,近10%的人超过60小时。近三成人,站在过劳死的边缘。为何在生产力越来越发达,物质享受足够丰盛的今天,我们的业余时间却越来越少,每个人都疲于奔命?
信息时代每个人都在隐形加班,当电脑和互联网被发明出来的时候,人们曾经期待这些新技术能够减少工作量、缩短工作时间。然而现实恰好走向反面。过于发达的通讯,模糊了私人时间和工作时间界限,这是造成过劳的原因之一。在前不久“一条”发出的“过劳问卷”里,有超过40%的人认可这一点。从事互联网的24岁女生小夏说,“从来没有在精神上下过班,顶多只是肉体离开了办公室而已。哪怕是在家里,精神也是紧绷的,手机的每一个震动,我都不敢错过。”30岁的客服经理李女士这样说:“现在能有一个正当的理由关机,是我最幸福的时刻,比如坐飞机。但听说,越来越多的飞机已经支持机上wifi了……我经常怀疑,科技的进步真的让我们更加便利和幸福了吗?随时随地能被找到,就意味着,我随时随地都要工作。琐碎的、偷袭式的工作方式,耗费的精力远大于坐在办公室加班。”
互联网的速度,彻底改变了我们的生活节奏和心理期待。以时间为核心的竞争变得更加激烈,工作速度加快,工作量也加大了。这是一个很好、很便捷的时代,有24小时的超市,有2小时必达的同城闪送服务,有外卖,有随叫随到的客服。但没有人想过,我们既是这些服务的消费者,同样也是劳动者。而最大的问题就是健康问题。在焦虑、压力、快节奏下生活的人们,精神重压也表现在了身体上。因此过劳死才会引发更多的议论。如何缓解疲劳成为大家关注的重点,除了放松心态、适当运动,也可以选择一些含有稀有人参皂苷的健康食品,比如以人参皂苷Re为主要成分的安普牌人参滴丸。
人参皂苷Re具有抗心率不齐、抗心力衰竭、抑制中枢神经的作用;可以改善记忆与增智,能有效改善老年痴呆症状和提高记忆力、增进智力发育;还能改善睡眠。有强心功能,并能缓解疲劳,适合亚健康人群使用。
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