湿疹对于我们来说并不陌生,有些小孩在生下来不久就会长湿疹,这一方面有可能是来自父母的遗传因素所导致,皮肤的角质层受损,由外来细菌所感染或刺激性东西导致过敏;另一方面也是由于初生婴儿肠道发育不够完善,对蛋白质消化不好,进入体内引起过敏。其实大一点的孩子和成年人长湿疹多半与此有关,特别是牛奶喂养的孩子,喜欢吃甜食,肉类等刺激性食物的人就会容易长湿疹。
湿疹并不可怕,有湿疹的人可以使用帕芙欧珍肤膏,三到五天就能有所好转,加上我们养成一些生活习惯,相信湿疹就会离我们远去。
那么在生活上我们该怎么做呢?首先在饮食上多吃瓜果蔬菜,五谷杂粮,少吃容易导致过敏的食物,如海鲜,鱼类,鸡蛋等,忌辛辣食物。其次不要熬夜,作息要规律,多运动。最后就是有个好的生活环境,家里干净整洁,勤换衣物被单。
湿疹的原因主要由遗传性湿疹素质情绪剧烈波动,;使用辛辣等食物过敏及物理因素或皮肤表面的细菌感染等多种因素引起的?
环境因素。环境因素是导致湿疹人群大幅度增加的一个主要原因。人类的环境因素基本包括室外大范围的空气、水、土壤、以及花粉,这些都会造成我们长湿疹。因此在生活中要养成良好习惯,为自己创造良好的生活环境,减少湿疹发生在自己身上的机会。
2,饮食因素。现在我们的饮食多种多样,但是食品却严重危害着我们的健康。因为近年来有越来越多的人造食品、方便食品、反季节食品以及所谓的快餐食品,这些食品中基本都含有大量的饲料添加剂,影响我们健康的有害物质,在这种条件下就给了湿疹可趁之机。
3,化妆品因素。现在的大部分女性朋友都会使用化妆品和彩妆,很多女性为了追求白净皮肤,会敷面膜,但是部分化妆品会含有一些重金属,达到了美白的效果,却会对我们的身体健康产生不良影响。还有部分化妆品含有大量的化学物质,因此建议在使用化妆品时,最好选择含天然成分物质的化妆品来使用。
湿疹的预防:
1、不要用手去抓痒,洗澡不要用热水烫洗。2、多注意作息时间,多喝水,多锻炼身体。3、衣服尽量穿宽松点,也要勤换洗内裤,注意个人卫生。4、饮食清淡点多吃新鲜的蔬菜水果。
