这几年工作比较繁忙，压力也比较大，就疏忽了身体的锻炼，良好的作息习惯也已经离我远去。三餐没有了规律，为了省事我有时就是外卖或者泡面打发了事。导致了我身体素质越来越差，走几层楼梯就气喘吁吁了。
我身边有不少的职场男性都有我这种情况，导致身体越来越虚弱的原因，就是因为长期不规律饮食，生活不自律，导致身体所需的营养摄入量（例如维生素等）严重不足。
除了注意改善饮食和休息状况外，还有个补充男士多种维生素的捷径——服用男士多种维生素片。
现在市面上男士多种维生素片的牌子有很多，简直是挑花了眼。我建议大家购买的时候还是要结合自己的身体状况和饮食习惯去挑选一款适合自己的男士多种维生素片。
我自己购买过善存和汤臣培健的男士多种维生素片，以下几点是两款产品的分析对比，各位可以参考一下。
安全
善存是国家食品药品监督管理总局批准保健产品。
汤臣倍健拥有广东省食品药品监督管理局备案。
价格（价格仅供参考，以实际价格为准。）
善存的价格我购买的时候是158.4元80片。（而且购买的量越多优惠力度也会越大，买的时候可以安利身边的小伙伴一起购买会比较便宜。）
汤成倍健的价格是141.2元60片。
配方（这是比较重要的）
善存主要含有22种维生素和矿物质，男性特别需要加强的VA，B族，锌含量更高。
汤臣倍健主要含有16种营养素。
我自己比较坚持下来服用的还是是善存的这款产品，我也拉了身边不少朋友使用这款，一起购买会有优惠而且善存所含的营养数量更高，也比较适合我这种生活比较繁忙的类型。
