膝盖半月板损伤症状在不同阶段有不同的表现形式。第一阶段主要为急性受伤时,这一阶段关节会剧痛、肿胀,并且难以伸直,关节内还会出血、渗液。第二阶段为慢性阶段,经过一段时间的消肿和治疗,症状减轻,但关节的间隙依然疼痛,走路时会感到下肌无力。第三阶段,损伤的半月板可能会卡住关节,导致股内侧肌萎缩。

膝盖半月板损伤症状往往是由不当运动造成的。年轻人自愈能力较强,通过合适的治疗往往可以恢复健康,但中老年人一旦出现半月板损伤,恢复慢、恢复难,严重者还需要做手术缝合或切除半月板,以恢复膝关节的行动力。如果家里的老人半月板出现损伤,一定要及早治疗,防止伤情恶化。

随着膝关节健康逐渐受到关注,许多人在重阳节送老人礼物的时候,都会考虑为老人补充关节营养。那么关节营养有哪些?都有什么样的作用呢?

关节营养中,主要起修复作用的成分叫做氨糖。这种物质是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长,人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重,关节软骨就会不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明:氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨,并能刺激软骨细胞的生长。

而另一种关节营养也不可或缺:它就是软骨素。关节腔内没有血液,软骨素就代替血液成了运输养分的载体,将氨糖运输到需要修复的关节软骨处,在修复完成后,再把代谢废物排出关节腔。另外,补钙也有助于骨骼的生长和修复。

对于出现了膝盖半月板损伤症状的中老年人来说,补充氨糖和软骨素是非常有必要的。以市面上知名度较高的钙尔奇氨糖软骨素加钙片和健力多氨糖软骨素钙片进行对比,我们发现,钙尔奇每日补充钙440mg,软骨素500mg,氨糖1500mg;而健力多每日补充钙和软骨素408mg,氨糖776mg,钙尔奇的关节营养含量更高。因此,选择钙尔奇为半月板损伤的中老年人补充膝关节必须的营养是不错的选择。