2008年，中科院上海药物研究所发现，苦瓜中分离和鉴定的一系列天然化学成分，可在细胞和动物水平上降低血糖【1】。一时之间苦瓜就被贴上“降糖药”标签，于是糖友们就把“以苦攻糖”当作饮食策略，然而，苦瓜真的能降糖嘛？专家表示，这一说法并未得到科学验证，建议试试专为血糖偏高人群设计的雅培益力佳SR营养配方粉。
首先，苦瓜提取物并不能轻易获得，需要经过复杂的工艺提取出来；其次，即使大家将这些成分吃下去，也会在发挥降糖功效前被肠胃消化掉；最后，2008年的研究对象为动物，结论是否适用于成人还值得存疑[2]…所以，苦瓜真的不是传说中的降糖药哦！
话说回来，想要控制糖魔，更好的策略不是独宠苦瓜家族，而是应该科学饮食雨露均沾。建议在正常饮食之外，再搭配雅培益力佳SR®（Glucerna SR ®），它可为血糖偏高者补充优质蛋白质、多种维生素矿物质、含高单不饱和脂肪酸的脂肪，及碳水化合物，而改良的缓释配方更有助于缓慢消化，既可补充均衡的营养，又能帮助平稳血糖。控糖之路，雅培益力佳SR ®陪大家一同度过~
参考来源：
苦瓜有望制成降糖药 解放日报 2008(3)
听说苦瓜能降糖？苦瓜：我怎么不知道 江苏科技报 2017(6)
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