睡眠是生命的需要，优质愉快的睡眠，会带来健康和快乐，有助于生活更轻松、工作更高效，如此良性循环，达到生命的“高级体验状态”。现代生活的方方面面导致人们的睡眠时间一直在下降：每天晚上十一二点，甚至凌晨两三点才能勉强入睡。

睡眠质量变差将引发700多种基因突变

据英国《每日电讯报》报道，英国萨里大学科林·史密斯教授将26名参试者分为两组，要求一组人每晚睡眠时间不足6小时，持续一周；另一组人每晚睡眠时间超过10小时。一周结束后，抽取他们的血液样本进行检测。

结果显示，缺乏睡眠的这一组参试者体内有711种基因的表达发生了改变，其中涉及到影响新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能的这些基因。

睡眠不足，或将引发慢性疲劳

我们都有过睡眠不足的切身体会，那不仅仅是一种极度疲惫的感觉，还会让整个人变得呆滞、憔悴不堪。在这种情况下，大脑似乎失去了它本应具有的灵活处理问题的能力，伴随而来的还有挥之不去的糟糕情绪。

2017年11月，Nature发表了一篇关于剥夺睡眠对人脑的影响的文章。文中提到，睡眠不足会扰乱脑细胞之间的交流方式，也会剥夺神经元正常运转的能力。这就充分解释了睡眠不好会导致记忆力衰退和注意力不集中的说法。

长期睡眠不足会导致高血压、糖尿病、肥胖症、抑郁症等许多疾病的患病风险上升。不仅如此，在严重情况下，缺觉还可能引起认知退步和行为障碍，甚至会造成意外伤害或死亡。

NADH是改善睡眠质量的“良师益友”

一本全世界最幸福的书说“生命中最美好的事都是免费的”，这句话同样适用于睡眠，好好地睡一觉，就像收获这本书中的那些美好的惊喜一般“感觉妙极了”！

NADH是人体本身就存在的营养素，是参与人体新陈代谢的重要物质，是细胞中线粒体制造能量所必须的物质。NADH能够改善睡眠，提高睡眠质量。

“NADH应用之父”乔治·伯克梅尔教授在对NADH改善睡眠的研究发现:对于睡眠不足、有睡眠障碍的人来说，

NADH可以有效调节人体的神经元递质，维护人体“睡眠开关”正常运行，从而提高睡眠质量。

CELFULL NADH其中的功效成分NADH原料纯度高达98%，独特的包衣配方，大大增强了产品的稳定性，人体可更高程度吸收。CELFULL NADH是纯菁集团旗下专注于细胞养护的健康品牌，纯菁集团在全球率先推出高纯度NADH，其安全、高效的品质涉及多项国内、PCT、国外发明专利。

注意：本品不可替代药物