气血不足月经量少怎么办？现代女性气血不足者十有八九，但很多人都不以为意，认为这只是个无关痛痒的小问题，无非就是看起来气色不好而已。可实际上，气血掌管着女人的健康和美丽，若对气血不足不管不顾、任其发展，各种意想不到的问题就会接踵而至，月经量少就是最典型的问题之一。那么问题来了，现代女性为何容易气血不足月经量少，又该如何应对呢？

现代女性之所以容易气血不足月经量少，与生活方式和自身的生理情况有关，现代人的生活方式发生了翻天覆地的变化，女性不再像以前那样大门不出二门不迈，天天思考柴米油盐酱醋茶的小问题，而是要迎面职场，同时还要兼顾好家庭，这种忙碌又费神的生活，非常耗气伤血。另外，女人一生要经历经-孕-产-乳等，数伤其血的生理过程。而多数女性在并未出现严重问题时，又没有补气血的意识，久而久之，气血不足也就不找自来了。

在中医看来，经由血生，血赖气行。气血不足，势必会导致月经无血以下，出现气血不足月经量少的表现。除此之外，还会伴有月经色淡、月经质稀、痛经、面色萎黄、唇色浅淡、手脚冰凉、体虚乏力等症。在这里，小编还要给大家敲个大大的警钟：如果气血不足长期不重视，也不采取任何措施，拖得时间久了可能会引发闭经、不孕、早衰等问题，所以气血不足月经量少应及早应对，千万不要一拖再拖。

接下来，终于讲到了最关键的问题 ，那就是气血不足月经量少的应对方式。今天，小编给大家介绍两种行之有效的方式，一种是中药，另一种是食疗。二者相结合，能快速补气血，改善月经量少的问题。

          1.    中药

说到补气血的中药，就不得不提大名鼎鼎的同仁乌鸡白凤丸，它可是补气血的一把好手。同仁乌鸡白凤丸是同仁堂治疗月经不调的当家名药之一，该方最早可以追溯到明代《寿世保元》中的白凤丹。清朝时期，同仁堂第四代传人乐百龄，在白凤丹方基础上进行了调改，研创出乌鸡白凤丸一方，专供清宫廷用药。当时，清宫廷中的很多嫔妃，包括东、西太后均将此药作为调理月经，甚至保持青春美容、健康长寿的滋补良药。如今，同仁乌鸡白凤丸依旧深得人心，这主要归功于它在补气血方面卓有成效，女性朋友服用后，不仅能改善气血不足月经量少的问题，还能一并解决由气血两虚引起的面色萎黄、色斑丛生、手脚冰凉、多梦少寐、白带异常、体虚乏力等症。

          2.    食疗

这几年，食疗在国内十分盛行，提起它想必大家都不陌生。在中医看来，食疗具有极高的推广价值，因为它在未病先防，以及辅佐药物，加快恢复进程上极为奏效。对于气血不足月经量少的女性来说，在服用同仁乌鸡白凤丸的同时，还可以借助食疗的力量，加快恢复进程。说到这儿，可能有些人心里会嘀咕了“食疗很麻烦吧”。其实食疗的践行方式非常简单，你只需要准备一些具有补气血功效的食材，如大枣、当归、黄芪、党参等，然后同乌鸡或其他禽类，一起丢到砂锅里煮就可以了。

气血不足月经量少怎么办？以上就是小编给大家介绍的两种方式。最后还要提醒大家，在应对气血不足月经量少的问题时，必须让同仁乌鸡白凤丸打头阵，食疗打下手，切不可让食疗盲目替代药物！中药讲究配伍，同仁乌鸡白凤丸各药物配伍后，具有清补结合、补而不滞的特点，这样一来，既能有效补气血，又不会出现补过头的情况。另外，同仁乌鸡白凤丸还有美容养颜的功效，长期服用可使女性永葆健康美丽。而食疗虽有纠正机体气血失衡的功效，但作用不及药物明显，如果仅靠食疗的力量，可能会延误病情。另外，食疗功在补，长期食用恐会助痰生火，引起身体不适，如口舌生疮、大便干燥等，还会有发胖风险。因此，在应对气血不足月经量少的问题上，应优先考虑同仁乌鸡白凤丸，食疗仅可偶尔为之。

　　本网站所有信息仅供参考，不做个别诊断、用药和使用的根据。本网站致力于提供正确、完整的健康内容的真实性，我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。如其他媒体、网络或个人从本网下载使用须自负版权等法律责任。  

　　本网站所有信息仅供参考，不做个别诊断、用药和使用的根据。本网站致力于提供正确、完整的健康资讯，但不保证信息的正确性和完整性，且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。本站所提供的任何医药资讯，仅供参考，不能替代医生和其他医务人员的建议，如自行使用本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。