由深圳恩鹏健康董事长、北京市中和亚健康科学研究院红外技术研究所所长、深圳亚健康干预效果测评中心主任、《亚健康红外技术调理》学科组组长潘跃红先生等编写的《远红外桑拿对睡眠障碍者干预后中医脾胃区的远红外成像特征研究》在由中国科学院主管、中国科学院上海技术物理研究所与中国遥感应用协会1980年联合主办的一份国内外公开发行的科技类刊物《红外》杂志上发表。

　　远红外桑拿对睡眠障碍者具有改善效力

　　本文通过探讨远红外桑拿干预睡眠障碍者的改善效益及中医脾胃区之远红外成像特征变化开展相关研究表明：远红外桑拿对睡眠障碍者具有改善效力，具体体现在中医脾胃区的温差值变化上。同时，该研究也为中医理论“胃不和则卧不安”提供了一种科学证据。

远红外桑拿干预前后的CPC测评比较显示

　　受测者经远红外桑拿干预后CPC检测的7项睡眠指标结果显示，整晚睡眠质量总评、熟睡总时间和浅睡总时间等三项指标得到了改善，其改善率分别为100%、85.7%、85.7%。

远红外线改善睡眠机理

　　通过远红外线在机体内产生共振，将热能送达身体深处，促进血液循环，改善微循环；通过对人体组织产生作用，双向调节人体生理功能，促进新陈代谢，进而提高机体免疫力，因此可作预防及辅助治疗疾病的一种物理疗法。

上图示意图

　　用远红外线调理睡眠障碍的机制是，激活细胞产生一氧化氮( NO)，进而调控多种睡眠因子，如血管活性肠钛(VIP)、乙醯胆碱(Ach)、去甲肾上腺素(NE)、多巴胺(DA)、退黑素等。由此可见，远红外线对于调理现代人普遍存在的失眠问题具有一定的疗效。

远红外成像技术于睡眠障碍诊断的优势

　　利用远红外成像系技术探测人体细胞新陈代谢过程中的热辐射情况,然后对其数据进行处理并以不同的色彩显示体热分布的状况。通过测量受检部位的热辐射变化程度，可以判定健康状态的对应关系。例如睡眠质量差的人来说，自目内眦向额头部位会有睡眠线的伸展。

通过远红外桑拿调理改善睡眠障碍的成效

　　远红外线透过同调共振和非热效应，不仅可以起到增强体内微循环的作用 ，而且还能改善脏腑虚寒的病理现象。这对于改善睡眠具有直接的疗效 ，本文基于远红外桑拿调理干预结果明显达到了相同效力。该方法除了在临床上可提供调理脾胃的功能外，还可同时处理睡眠障碍问题，进而取得双层调理的成效。

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