现代人工作节奏不断加快、生活压力大、饮食不规律加之运动过少，导致不少男性都处于亚健康状态。

对于男性的健康规律，《黄帝内经》中有着这样的描述，“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”，翻译成白话文就是到了四十岁的男性朋友年龄渐长后，肾气会逐渐衰退，尤其是中年男人。但现在随着年轻人的工作压力越来越大、加班熬夜越来越频繁，亚健康人群已经趋于年轻化发展了，而亚健康群体大多数集中在30~50岁上下的中产阶级人群当中。

中国医师协会曾有调查数据显示，我国有近7成男性目前处于亚健康状态，而大多数人对此竟然不以为然，认为自己买点补品补一补就好了。殊不知从中医养生理论来看，有些症状是会越补越虚的。具体来看，大部分人都不以为意的肾虚，肾虚对人体的危害很大，肾藏真阴真阳，肾病多属阴阳耗伤之证，故“肾病多虚”。肾阴为人之真阴，滋养全身，肾阳为人之真阳，温煦身体，也是各脏腑活动的动力。

上海的程序猿小李就遇上了这样的困难，他在上海的事业小有成就，可就是工作太繁忙，加班熬夜是常事，休息的时候也不注意运动，就连饮食也时常不规律。他回忆说，记得那段时间每天吃外卖，而且晚上只睡三四个小时，白天靠着咖啡因的催化坚持工作，发现自己的记忆力越来越差，人也很容易疲劳，经常越休息越累。后来有一次突然间的两眼发昏也吃不下饭，才开始意识到身体是真的撑不住了，再干下去说不定哪天就猝死在办公室里了。

其实这就是人们平时说的亚健康状态了，明明身体已经撑不住了，但去医院检查一点问题也没有，一觉起来又什么也忘了，根本不放在心上。事实上，这样的观点是极其错误的。记忆力减退与经常感到疲劳都是亚健康状态的体现。近年来由于过度疲劳猝死的案例常有所闻，尤其在中产阶级人群当中最为明显，究其原因大多都是吃不好和睡不好，再加上长期不运动导致的。

大部分上班族没有机会锻炼，在这种情况下只有用药物来进行弥补了。肾病最怕的是不知缘由的一通乱补，本来肾就已经很虚弱了，再突然来一顿大鱼大肉，谁也受不了。所以一般来说，肾病的治疗原则是 “补其不足，不可攻其有余”“宜补而不可泻”。而传统中医调理肾虚的理论则是，要阴阳兼顾，阴虚要补阴配阳；阳虚要注意补阳配阴。

所以在选择滋补产品的时候，一定要选择正规机构生产的产品。由北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授专为现代亚健康男性量身定制的养生配方“精元膏”就是很好的选择，它是由国家非物质遗产传承人王国宝先生工作室监制制作的，有了专家的研究，再也不是一通乱补，而是有针对性的针对亚健康人群进行进补，能够有效缓解男性亚健康状态，增强记忆力，让源源不断的疲劳从此远离，身体时刻保持年轻活力。

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