再过十来天，又到一年一度的春节了。而每年的春节期间，拜年的劳顿、应酬的劳心、饮食睡眠的不规律、寒冷刺激以及过敏原的接触等都可能诱发敏感性鼻炎的发作。但谈到敏感性鼻炎，大家是否知道敏感性鼻炎吃什么好，应该如何治疗，又或者敏感性鼻炎都有哪些注意事项呢?

什么是敏感性鼻炎

敏感性鼻炎是一种慢性疾病，也叫作变应性鼻炎/过敏性鼻炎，是全球性的健康问题，可引起人体的诸多不适，妨碍身体健康，可存在于任何的年龄段，主要由环境与基因等多种因素诱发。

敏感性鼻炎的症状

敏感性鼻炎的症状类似于感冒，但是又不同于感冒，过敏性鼻炎患者病情发作时打喷嚏会非常频繁，鼻涕也会大量增多，鼻腔内部会特别痒，鼻腔粘膜会有水肿，但是却并不会出现咽痛、发热、肌肉酸痛等明显的感冒症状，而感冒症状会在感冒好转之后逐步消失，而鼻炎患者则会持续出现这些症状，没有缓解的现象，并且会反复发作。所以提醒大家，要区分好鼻炎与感冒，不要耽误治疗。

敏感性鼻炎的病因

临床研究表明，遗传因素被认为是敏感性鼻炎病发的根本原因，而家族中有过敏性鼻炎患者，则发病率要高于其他家庭。此外，外在环境的不利因素也被认为是患上敏感性鼻炎的主要原因，比如我们人类生活的居所中就存在大量的螨虫，以及特定季节在空气中出现的花粉，动物皮屑，真菌变应原霉菌，与可引起部分人群过敏的牛奶、大豆、花生、鱼、鸡蛋等食物。

敏感性鼻炎吃什么好

那敏感性鼻炎吃什么好，又有哪些药物可以辅助治疗呢?据医生介绍，目前敏感性鼻炎的主要防治方法包括：避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗及健康教育。避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎最有效的方法;免疫治疗是唯一可能通过免疫调节机制改变过敏性鼻炎自然进程的治疗方式;必要时可以选择外科治疗。此外，药物治疗也是是缓解症状的有效手段之一，常用的药物主要有第二代抗组胺药如息斯敏。临床使用证明，息斯敏口腔崩解片，针对缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。

关于敏感性鼻炎的预防

1、建议敏感性鼻炎患者，在日常生活中应该尽量避免接触过敏原;远离宠物，花开季节减少外出，尽量避免出入空气污浊的地方，并戴口罩加以防护。房间和阳台上最好不要有需经常浇水的喜阴类植物。

2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时多吃补益肺气的食物。

3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂;季节性的发作时，提前一周服药进行预防。

4、发作期间要注意保暖，不要骤然进出冷热悬殊的环境。

5、经常参加体育锻炼，坚持冷水洗浴，以增加机体抵抗力。

6、打喷嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为宜。

7、家庭常备息斯敏之类的抗过敏药物。

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