近日来，各大医院“人满为患”，特别是儿科，满是焦虑的家长和哭闹的孩子，甚至还出现了如“西安市儿童医院门诊病人数量突破历史极值”、“广州市珠江医院急诊医生都得了重感冒”、“天津市海河医院儿科仅有的三名医生超负荷工作病倒而停诊”等惊人的现象——这都是流感惹的祸！

　　我国流感监测数据也显示，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平；根据世界卫生组织最新信息，全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，导致300-500万重症病例和29-65万死亡。

　　而之所以儿童患病率较高，因为我们的孩子免疫系统还未发育成熟，在幼儿园、学校、医院等人群集中的场所，更容易交叉感染，这也往往是儿童感冒特别多的原因。

　　那么，作为家长，面对格外严峻的流感疫情，又该如何应对呢？

　　1.       流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，通常在接种流感疫苗后2～3周就可以获得免疫力，可以显著降低接种者发生流感或者是严重并发症的这种风险。6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及6月龄～5岁儿童，尤其推荐要优先接种。

　　2.       减少带孩子去人群拥挤处玩耍的频次，若幼儿园、学校出现感染病例应及早采取隔离措施，避免接触生病的小朋友。另外，建要给孩子备好消毒喷雾，随时喷一喷消灭病菌以降低感染的可能性。

　　3.       全家做好洗手工作，父母回家后，使用肥皂和洗手液洗漱后再接触孩子，尤其是若在外接触了发热、咳嗽的人，回家后洗澡换衣服后再接触孩子，并且建议用白因子消毒喷雾喷一喷对手消毒。

　　4.       保持家庭的清洁，建议室内每天通风2次，每次20-30分钟左右，在天气好的时候通风有利于降低病毒密度，并且建议将室内维持在一定湿度，流感病毒喜欢干冷环境，所以湿度高些，能起到降低流感病毒的效果。

　　5.       保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手并尽可能使用消毒喷雾喷一喷消毒，在此之前应尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　6.       无论是给孩子还是成人都该谨记穿衣适量，室外寒冷室内多开空调暖气，室内外温差大，建议随身备一件外套，便于根据环境和场合适当加减。

　　7.       出现呼吸道感染症状应及早带患儿就医，应同时做好患儿及自身的防护，如戴口罩、用白因子消毒喷雾对接触之处消毒，以避免交叉感染。

另外，确诊后应尽量让孩子居家休息，暂时不要上学或上幼儿园，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后再依情况复课。

　　8.       二胎家庭若出现一孩确诊流感，则要尽量让孩子之间减少接触，建议固定一个成人照顾孩子，并且互相监督好平时的卫生习惯，及时洗手多消毒。

另外，生病孩子居住的房间和公共空间，包括卫生间、水龙头、门把手都尽可能使用消毒喷雾进行消毒，患儿擤鼻涕的纸巾不要让别的孩子碰到，患儿使用过的餐具单独清洗，玩过的玩具用消毒喷雾消毒。

　　这段时间，与冷空气一起肆虐的，还有“流感”。在冬季这个流感的易患季节，我们应当尽力做好防护，提高自身免疫力，平时注意个人卫生习惯，勤洗手，必要时段及时进行消毒，提高个人健康素养，尽量避免感冒。

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