随着现在城市节奏的快速发展，随之而来的就是各式各样的压力了，年轻人面临着工作的压力，青少年面临着学习的压力，而这些精神过度紧张导致休息不好，情绪不稳定，这都是疾病的来源，再遇上外界的一些诱因，致使免疫力功能低下，缺乏反抗力，也一定程度上增加了白癜风的发病率和复发率。

减少身体外伤的出现：如果受到外伤后，伤口没有及时的处理，伤口容易感染，感染后容易发生同形反应，从而造成白癜风的出现，所以，外伤要尽量的避免。

避免皮肤受到化学物质的影响：在现在的生活中，我们身边化学物品非常的多，这样很容易对人体皮肤组织带来刺激，从而产生皮肤白斑，造成白癜风的出现，因而要尽量避免如含有化学物质的化妆品、塑料鞋等，这样有利于减少白癜风的出现。

修心养性，调节心态：青少年情绪波动很大，致使身体内分泌系统出现异常，从而导致白癜风的出现，所以，青少年一定要学会调节自己的情绪，不要给自己太大的压力，避免白癜风的出现。

加强锻炼身体，增强身体免疫能力：锻炼身体可以提高人体免疫能力，而且还能缓解压力，这样能更好的远离白癜风困扰。

不偏食、不厌食，养成良好的饮食习惯：在饮食上青少年们要特别的注意，多补充营养，避免身体营养不均衡以及微量元素缺乏，这样就需要改掉自己的不良饮食习惯。

温馨提醒：青少年白癜风患者做好预防很重要，但是还要注重接受正规、科学的治疗。那么青少年白癜风该怎么治疗呢？

要从根源精准治疗

北京国丹白癜风医院白淑芳主任介绍，白癜风是与人体血液、免疫、脏腑等密切有关，需要配合人体平衡调整，治疗白癜风必须打破传统“重治轻诊”、治疗模式雷同等弊端，要予以个性化精准治疗。

通过分析患者的病情，针对患者的检查结果，并根据白癜风病因、类型、进展程度等方面制定精准治疗方案，着重改善其脏腑功能，修复机体免疫，通过精准治疗，祛除体内毒性黑素，修复血液酪氨酸酶活性，唤醒受损黑色素细胞，促进黑色素分泌，内外兼治，从而促使白斑逐渐复色。

白癜风影响的不只是青少年身体的健康，还会影响青少年的心理健康，我们一定要多关注、关爱他们，拒绝歧视！

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