【深圳远大肛肠医院】怎样才能避免痔疮的复发？想要避免痔疮的复发，首先要注意饮食调节，其次还需要有一个良好的工作习惯，不可以久坐，而且每天都要有定期大便的好习惯，上厕所的时间最好是在五分钟以内，不可以在厕所蹲很长的时间，要不然也会很容易导致痔疮的复发。

　　一般痔疮的患者通过一些办法治疗好了之后，要是不注意平时的一些不良习惯的话，也会造成患者的病情复发的，所以想要避免痔疮的复发，还需要及时的调整自己的一些习惯，那么，怎样才能避免痔疮的复发呢。

　　1，想要避免痔疮的复发，首先要注意饮食调节，在饮食中不要喝酒，尤其是不要长期大量的饮酒，而且也不要吃一些狠辣的东西，因为这类得食物都会对肛门造成充血的情况，进而就会有可能导致痔疮的复发，所以说这类刺激性强的东西最好是不要接触了，而且平时还需要多吃点新鲜的蔬菜和水果，这样对患者的身体会有一定的好处，而且也会有预防大便干燥的作用，从而就可以预防痔疮的复发。

　　2，还需要养成定时大便的习惯，一般都是每天早上起床之后大便一次比较好，而且再起床之后空腹喝一杯白开水也会有保持大便通畅的作用，这样就可以避免痔疮的复发了，而且平时还需要注意便后肛门的清洁，最好是便后温水清洗一下肛门，这样会有效地避免出现一些不好的情况，而且在蹲厕所的时候一定要控制好时间，因为现在很多人都习惯性的上厕所拿着手机，一看就是半个小时，这样的话，也会导致痔疮的复发，最好是把时间控制在五分钟以内，不可以蹲太久。

　　3，而且平时还需要避免长时间的久坐，因为长时间坐着工作的话，也会容易导致痔疮的反复，在工作的时候一定要学会劳逸集合，适当运动一下，注意改变体位也会有很好的作用，可以工作一个小时左右的时间起来走一会，或者是去一趟厕所等等，都可以避免痔疮的发作。

　　最后，想要防止痔疮的复发只要做到生活和饮食中的一些细节，一般就可以达到很好地预防的效果，而且患者平时还需要注意多喝水，尽量避免上火和大便干燥的症状出现，也就不会造成复发的情况了，平时最好是多运动。

　　深圳远大肛肠医院专家提醒：患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。

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