里约奥运后中医养生几近“一床难求”

今年的里约奥运会上，中医神技——拔罐疗法一夜之间火遍全球。最近申城刚出伏，不少养生中心的拔火罐几近一床难求。在上海中医药学会养生中心中经堂，大约平均每6位初到者中，就有2-3人是来拔罐的。

近半养生者为拔罐而来

在里约奥运会期间，许多美国运动员的背上和肩膀上都有一定程度的圆形瘀青，比如：游泳选手麦克尔·菲尔普斯和纳塔莉·考芙林、体操运动员艾利克思斯·纳杜等。这些神秘的“东方印记”，是运动员利用拔火罐这种传统中医方式来快速缓解身体疲劳、疼痛等不适感，有助于防治运动员在训练中各部位的损伤，使身体达到最佳状态。一夜之间，拔罐成为了奥运网红。

在上海，以前不少人因为拔罐后在肩背上留下了红色印记，穿衣时还有意遮住罐印，避免难看;如今，这些神秘的“东方印记”俨然已成为自身重视养生的标志。最近，在上海中经堂，出伏后的养生者骤增，不少门店已近一床难求。据不完全统计，平均每6位前来门店养生的顾客中，接近半数是为了拔罐而来。据中经堂培训老师林海霞分析，今年夏天特别热，不少人为了贪凉猛吹空调，喝冰冻饮料，吃油炸炸鸡，结果体内环境容易湿寒较重，希望通过拔罐来去除体内的寒湿。但有些人在拔罐后，肩背部还出现了深黑的紫色，则表明体内除了湿寒问题外，还有淤滞等各种问题，常常表现为肩背长期酸痛寒凉，肌肉容易出现不适等。

磁疗罐有特别“玄机”

目前，养生市场上有火罐、玻璃罐、磁疗罐等各种拔罐方法。一般来说，普通的火罐可以通过点燃纸团或引燃酒精棉，达到罐面负压，产生吸拔力，进行拔罐治疗。相比之下，火罐的吸拔力很好，但操作人员对罐内压把握较难，轻重程度完全取决于操作人员自己。如果拔得过度，只能达到中医里“泻”的作用。对体质不太好的养生者，接受拔罐后，容易出现疲劳、倦怠等身体不适，可能就是拔得过度了。

林海霞老师说，中经堂的拔罐疗法，使用的是一种很特别的磁疗罐。磁疗罐不同于一般火罐或玻璃罐，它能有效控制拔罐的吸拔度。因此，除了达到中医里“泻”的作用，还能有“补”或“调”的效果。这里的“补”并非传统意义上的食疗进补，而是通过操作人员调动磁疗罐的“气机”，根据个体差异，给予适度的调节。

值得一提的是，磁疗罐的磁场与人体的生物磁场也是一致的。在“补”的同时，根据拔罐后留下的印记，还可达到诊断疾病的效果，比如：是否有肺部疾病、乳腺增生、睡眠问题等。通常情况下，在人体背部功能区打罐5分钟后，即可对五脏六腑的病因、病情、病位和病程进行诊断。

而磁疗罐内部还有特别的“玄机”。罐内小小的磁柱，在拔罐过程中，可起到点压穴位的作用。通过磁疗罐内侧的橡皮塞，还可在吸拔过程中注药。当药物快速直达病灶时，达到“透皮吸收”的作用。相比之下，这种不服药的绿色治疗，不会伤及脾胃肝肾。同时，通过这个橡皮塞，也可将针灸针注入罐中，上下摆动以分离切割磁感线，达到激活人体气血的作用。这种“脉冲玄针”冲击力强，但绝不破皮。

拔罐并非人人都适宜

拔罐也并非人人适宜，更不是人人都可以随便操作的。

林海霞老师提醒，首先，在拔罐过程中，对于动脉部位不可以定罐。在肩周、颈椎等部位，不建议拔罐数量过多，否则拔罐后容易引起疲劳、皮肤病等后遗症;其次，对于皮肤有破溃、伤口或不明原因的肿块的地方，也不能拔罐;另外，身体虚弱，没有按时吃饭，休息不好，久病的老人，精神不佳的年轻人或年龄太小的孩子，也不宜接受拔罐;最后，对于扭伤等急性骨损伤病人，不能接受拔罐。

此外，拔罐对操作人员也有一定的要求，应讲究方法，对症拔罐。比如：有拔罐需求的养生者，应到专业的中医养生机构。相对而言，专业机构里具有完善的培训系统，操作人员具备相应的专业资质，同时最好选择已有5至10年拔罐经验的中医调理师，科学、安全、有效地进行拔罐。

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