郎平，60后70后一辈子的偶像，80后90后心目中的传奇！
郎平，带领女排的姑娘们用一场场的比赛沸腾起国人心中的热血！
郎平，强悍的“女排精神”的灵魂人物。然而这背后，是过硬的实力。这胜利，是姑娘们协力奋战的结果。可是，你真的了解长年累月的高强度训练导致郎平现在身上的各种伤痛吗？
两只手小指部分在训练中都骨折了，郎平还无奈自嘲自己已经不是“铁榔头”而是“纸榔头”了。
经常晕倒，还晕到厕所里
髌骨损伤，左右腿都做了好几次手术，最后干脆把髌骨全都摘掉了，不能再剧烈运动。
奥运期间，央视4套《中国军团征战里约》的节目，每天记录和采访一位在里约备战的奥运健儿或者教练，8月16日这期采访了郎导的先生王育成老师，看到生活中的郎平除了运动生涯带来的伤痛，她的身体也真的已经不再年轻。
（图：《中国军团征战里约》节目截图）
看她打比赛，看她接受采访，看她忙工作，注视她的每一个眼神，王老师默默的陪伴和守护着郎导。在他的眼里，郎导不是光芒万丈的排球明星，而是生活需要细心照顾的老伴儿。当摄影师的镜头扫过郎导桌上的这瓶滴眼液时，一丝心疼的感觉划过心头，为了确认心中的疑惑，笔者按着视频还原了一下当时的场景，郎导用的这瓶滴眼液到底是什么？
这是一瓶预防和治疗早期老年性白内障的莎普爱思滴眼液。
（图：莎普爱思滴眼液）
当年的“铁榔头”已经不再年轻，除了身上的伤痛，年过半百身体的其他机能也在随着年龄慢慢老化，比如眼睛老化以后引发的白内障。
白内障是中老年人的常见眼病, 常发病于中年时期，它是人体机能自然老化的过程。
它具有高发病率高致盲率的特点，有数据表明：我国60岁至80岁白内障发病率高达80％，并且已成为我国首位致盲原因, 所以我们中老年朋友们要特别注意了！！
（图：郎平照片）
白内障的症状主要有：
l 视力减退，看电视、报纸等模糊不清
l 单眼近视或弱视，看东西又重影
l 老花突然减轻，不再需要戴眼镜
l 眩光：夜晚看灯光有彩虹圈
l 眼前出现大小不等，形状不一的黑点
很多人以为是老花眼，不重视，错过了最佳治疗时机。有以上症状朋友最好可以去医院确诊一下。
（图：郎平携手莎普爱思“点睛中国----关注白内障中国行”公益活动）
那么中老年人如何预防白内障呢：
一、 避免强烈的日光照射。在户外活动时，戴上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。
二、 营养平衡的饮食，应多吃深绿色蔬菜和黄色水果。菠菜、甘蓝、莴苣、西兰花、玉米、青豌豆、包心菜和鸡蛋黄等，能减少紫外线的损害、多饮水，少吃盐，摄取充分的维生素E、C，不吸烟，并积极预防糖尿病等成人疾病。
三、 预防比治疗重要，到一定的年龄时应该连续使用预防和治疗白内障的滴眼液，达到预防的目的。AR抑制剂是至今唯一得到充分实验证明的最有效的抗白内障制剂。现在含AR抑制剂的药眼水也比较多，目前消费者口碑最好的是莎普爱思，它是这个行业的领导品牌。
（图：莎普爱思滴眼液）
愿每一位中老年人都能拥有明亮眼睛，享受幸福晚年！
眼睛看得清，能愉快的和儿女老伴儿一起看郎导带领女排站上冠军的领奖台，
眼睛看得清，能携三五好友每天去广场跳个广场舞，
眼睛看得清，能周末在家给在外打拼的儿女们做一顿丰盛的晚餐，
眼睛看得清，能带着小孙子去公园玩，还可以陪着孩子看书写字！
郎平携手莎普爱思“点睛中国----关注白内障中国行”公益活动，邀你一起关注白内障，关爱父母眼健康！
