2016年三伏天将至，即将开启长达40天的“苦夏”模式。三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子。苦夏虽然难以忍受，却是冬病夏治的好时机。根据中华中医药学会中医体质分会主任委员王琦教授的研究，人分九种体质，其中气虚质、特禀质、阳虚质人群尤其需要趁此人体及外界皆是阳气最旺之时，增强免疫力防治冬病。

何为冬病夏治？

冬病夏治，即利用三伏天借助外界的阳气和药方调理体质，达到祛除湿寒，治疗某些属于虚性、寒性的好发于冬天或容易在天气寒冷的季节病情加重的疾病，如小儿反复呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、手足发凉以及脾胃虚寒类疾病等。最大限度地以阳克寒，达到标本兼治的效果。

外用天灸，内服玉屏风，冬病夏治有讲究

     气虚质人群平素体质虚弱，无法抵御外邪、易感冒，尤其是在气温骤变或寒冷时节。气虚质小儿容易发生反复呼吸道感染；气虚质老人的慢阻肺、慢性支气管炎也容易反复发作。这些疾病多发于冬季，且病程长、难根治。治愈此类疾病的核心是补充人体正气。

三伏天是自然界和人体阳气最旺盛之时，正气不足的气虚质人群在此时进行冬病治疗，往往起到事半功倍的效果。冬病夏治方法可概括为“外祛风寒、内服温热”。外祛风寒，可以通过穴位帖敷、针灸、刮痧、拔火罐等方法，排除体内寒邪；内服温热，可配合服用温补阳气的药物，从而达到扶助正气的功效。中华中医药学会中医体质分会专家指出，采用内外联合的方法更佳，特别推荐德众玉屏风颗粒与三伏天灸联合使用。

三伏天灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，在对应的穴位贴上辛温发散之药，可祛风散邪，宣通经络，补益人体正气。德众玉屏风颗粒为中药名方，源自元代医家危亦林所著的《世医得效方》一书，是中医扶正固表的经典方剂，由黄芪，白术，防风三味药精制而成，能补气虚、固表虚、强正气、提高免疫力。且玉屏风药性温和、不伤脾胃，老人、小孩、女性等气虚人群可放心服用。

特禀质人群由于先天禀赋不足，对外界环境的适应能力比较差，遇到过敏原易引发过敏性疾病，例如过敏性鼻炎等。中医认为过敏性鼻炎的发生多因肺、脾、肾三脏虚损，又遇风寒、致敏之邪侵袭鼻窍而致。正气存内,邪不可干，补肺、健脾、益肾当是治疗鼻鼽病的关键所在。

专家认为特禀体质人群亦可利用三伏天阳气最为旺盛之时，选择温阳、散寒、补肺、健脾、益肾的药膏敷贴于体表，借助天然的阳气以助药物在体内的运行吸收，全面调节各脏腑功能，共奏温经通窍、散寒逐饮、补肺健脾、益肾固本之效来达到防治过敏性鼻炎的作用。此时亦可配合德众玉屏风颗粒益气固表健脾之功效，固表而不留邪、祛风而不伤正。临床研究表明，玉屏风颗粒与三伏天灸合用治疗过敏性鼻炎，能有效改善鼻炎的喷嚏，流涕，鼻痒，鼻塞症状，且疗效持久，远期效果显著。

此外对于怕冷的阳虚质人群，同样可以选择三伏天灸配合服用玉屏风颗粒，益气固表，祛除寒邪，治疗手足冰凉、脾胃虚寒类疾病。

   附：2016年三伏天具体时间

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