刚踏进春天，流感病毒又有了抬头之势。记者从广州市疾控中心了解得知，广州最近一周流感样病例占门（急）诊就诊病例总数的比例已经上升至6%，超过了5%的警戒线，市内更是有多个幼儿园出现流感聚集病例。家在越秀区的一位妈妈告诉记者，她女儿幼儿园班上的31个孩子，从开学第二周的周五到第三周，接连3批孩子相继生病。“到第二周，他们班上只有6个孩子没有发烧感冒。”

多喝水能预防流感？谣言！

流感来势汹汹，而儿童又是流感的高发人群，作为家长自然不能掉以轻心。于是，一条关于流感疫情的“预防方法”在朋友圈内不胫而走——“刚收到医管局发出的资讯，这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此不要忍耐不喝水……”

对于此说法，白云山健康专家表示，多喝水能保持喉咙湿润这是毋庸置疑的，但喉咙是否干燥与是否感染流感，并没有直接关系，以此夸大其对流感的防治作用并不科学。至于“预防方法”中提及的“病毒会10分钟内就侵入人体”，专家则认为这主要与个人的体质密切相关，不能一概而论。

预防流感，这些招才是“真靠谱”！

白云山健康专家表示，预防流感，关键其实在于不接触感染源、切断传染途径，同时提高自身免疫力。因此，相比于多喝水，以下几方面更值得注意：

1.个人卫生需做好。咳嗽、打喷嚏时注意使用纸巾捂住口鼻，妥善丢弃擦鼻涕的纸巾并及时洗手。

2.做好家庭日常开窗通风，保持室内空气新鲜；同时，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。

3.接种疫苗是预防流感最有效的方法。通过疫苗接种，能使人体形成抗体，提高对流感病毒的抵抗力。一般而言，建议儿童，老人、有基础病病人和免疫力低下的人群能提前接种流感疫苗。

事实上，专家认为，除了接种疫苗，适当饮用获得预防流感、禽流感专利、被誉为“中药达菲”的白云山星群夏桑菊，同样也能提高自己的抵抗力。

专家介绍，早在2009年，白云山星群夏桑菊就已独家获防治流感、禽流感专利（专利号：ZL200610005382.2），其配方有效部位成分“熊果酸”、“齐墩果酸”、“生物黄酮”等具有杀灭甲型流感病毒H3N2亚型、高致病性禽流感病毒H5N1亚型和乙型流感病毒株的作用。此外，白云山星群药业还与广东省农科院签订了战略合作协议，采用其“高效抗病毒桑叶”进行夏桑菊颗粒的生产投料，使生产出的夏桑菊颗粒在防治禽流感、流感方面疗效更显著。

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