腰痛是一种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家，由于腰痛而导致的费用占所有疾病的第二位，仅次于感冒，由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。

　　比较常见的腰痛当属腰肌劳损。人的肌肉就好比弹簧一样，一张一弛都有一定的极限，一旦超过极限，就会出现损伤。中老年人由于工作、生活的关系，即使感觉上用“腰”不多，但日积月累的在办公桌前工作，腰肌很可能已经劳损，从而产生慢性腰痛，其特点是越过度活动症状越加重。

　　以偏肾阳虚的腰肌劳损为例，单独的肾阳虚和腰肌劳损都多发于中老年人之间，所以中年人发生偏阳虚的肾虚腰痛的几率相对较高。这类病人在腰痛的时候会有肾阳虚的典型表现，如觉得腰里面发凉等。病情严重时，冷的感觉扩展到全身，会出现全身也怕冷。这是因为肾阳是一身阳气的根本，如果“根”虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。此时温补肾阳尤为重要。

　　对于肾虚型腰肌劳损，在中医的理论中，肾阴虚也好、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损及阳，阳损及阴，也就是说，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们在补肾阳的时候，也要补肾阴，阴阳共补，有所偏重，才能调和阴阳。这对于指导我们选择药物也是非常重要的。

　　壮腰健肾丸，作为经典的治疗偏肾阳虚腰肌劳损的药物，其疗效已得到认同。由广药陈李济生产的壮腰健肾丸，沿用广东省名老中医妙方，经现代制剂工艺研制而成，组方温和，在偏重补肾阳的同时也平补肾阴，对肾阳虚腰肌劳损有较好的疗效。另外，对偏于肾阳虚的中老年人来说，适当服用壮腰健肾丸还能起到一定的抗衰老作用。对于高血压、糖尿病病人来说，当血压和血糖控制在正常水平后可服用，同时要戒烟、酒、辛辣食品及油腻食物。具体运用还请遵循医嘱。(转自金羊网)