据皮肤专科医生介绍，乱用的话很危险：“果酸作用是去除老化角质层，促进新皮肤生长，最好由专业皮肤医生主理，市面亦有果酸产品出售，不过不建议自己在家里用，分量应由医生署方，长期不恰当使用会令皮肤变薄、伤及组织，令皮肤变红，造成化学灼伤，更麻烦。”

果酸换肤很危险过量导致毁容 图

　　年届51岁的郑裕玲为保持上镜漂亮，早已迷上果酸换肤，据知情人士透露：嘟姐80年代已经用果酸换肤，用完之后皮肤刚开始都好像BB那样又白又滑，谁知道她用到上瘾，几乎每个星期都用一次，结果用到脸部脱皮，看起来很吓人。

　　郑裕玲以前的皮肤看上去的确很光滑

　　热衷“果酸换肤”的港台女明星 　　

蔡依林

　　在蔡依林07年12月宣传《特务J》期间，就被记者发现虽浓妆打扮，但脸颊法令纹处的皮肤却干燥脱皮、长了很多痘疹，蔡依林的经纪人蒋承缙对外宣传，她在做“果酸换肤”，当时正处于脱皮阶段。
　　最近看到蔡依林照片的人都会发出这样的感叹：“她怎么成这样了啊！”的确，最近Jolin的皮肤状态真的很不好，从特写的照片我们可以看出，她的脸上有许 多许多的小疙瘩，简直比孙燕姿的皮肤状态还差，化了浓妆都还掩盖不住，配上浓浓的眼影更是吓人！一向以毒舌著称的香港壹周刊最近一提到蔡依林就会以“烂 面”等等女孩子最不愿意看到的词汇去形容。蔡依林对此的官方解释是因为狗毛过敏，但这个说法显然瞒不住网友们犀利的眼睛：“她养狗都那么多年了，为什么上 通告的时候就可以抱着狗来吸引眼球，皮肤出了问题却又拿出狗来做挡箭牌？”

　　孟庭丽

　　孟庭丽从小脸上就长了许多小雀斑。后因常熬夜，再加上浓妆，不久前脸上又长出一些小斑点。使用多种护肤品都无效后， 她决定尝试一次“果酸换肤”。于是每天早晚各擦一次换肤品，二三后脸开始变红、发热、脱皮，而且还有点疼。但为有一张完美的脸，孟庭丽还是咬牙忍受。使用 二三个星期之后，她发现自己毛孔变细了，脸上斑点也几乎全没有了。然而，在孟庭丽看来“换肤”只是治表的办法，如果彻底改善肤质，最安全、最省钱的办法还 是要有充足的睡眠和健康的饮食。

蓝心湄

　　圈内公认的雀斑姑娘蓝心湄最近也换肤成功了。她的整个换肤过程大约用了三个多月，不但雀斑不见了，皮肤也变白了。但护肤中心告诉她，如果去海边或晒日光浴，一、二年后雀斑还会死灰复燃。酷爱晒太阳和游泳的蓝心媚表示：宁肯二年换一次皮，也不能不游泳和晒日光浴。

　　果酸 (Alpha Hydroxyl Acid) 换肤成效如何？

　　据皮肤专科医生介绍，乱用的话很危险：“果酸作用是去除老化角质层，促进新皮肤生长，最好由专业皮肤医生主理，市面亦有果酸产品出售，不过不建议自己在家里用，分量应由医生署方，长期不恰当使用会令皮肤变薄、伤及组织，令皮肤变红，造成化学灼伤，更麻烦。”

　　果酸换肤的种类：

　　1.  甘醇酸换肤

　　甘醇酸分子量最小，穿透皮肤效果较强，唯刺激感较明显，敏感性肌肤较不建议此类换肤，适合中油性、青春痘、黑斑等肌肤等耐受能力高的肤质使用。

　　2.  柠檬酸ABC活肤术

　　温和不刺激的换肤技术，柠檬酸本身即具有良好的去角质及抗氧化特性，应用30%柠檬酸为主成分，加上熊果素、麴酸、苦杏仁酸制成不同功效的三种配方产品：抗氧防护、 美白 淡斑、净肤 祛痘 ，可针对患者不同时期的肤质状况及症状的需求选择合适的换肤配方。

　　柠檬酸ABC活肤术较甘醇酸换肤温和采用专利 Amphoteric system 配方，使降低皮肤刺激度，使耐受能力提升，让皮肤改善效果更好，很适合敏感性肤质或是乾燥老化的肤质使用，对於不想用/不适用侵入性治疗(外科手术、侵入性治疗)，或是除了使用居家保养品之外，还想要多一些效果的消费者，都建议选择此类型的果酸换肤，此外柠檬酸ABC活肤术亦可配合甘醇酸换肤一起使用，可以提升治疗功效，并且降低换肤过程中的刺激不适感。

　　什么是果酸？

　　果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHA。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸 (小于20%) 可供保养，高浓度 (20%－70%) 可以用来换肤。

　　果酸在皮肤科学上的浓度差异：

　　极低浓度的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才由去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下，它的破坏力就比较大，效果达到真皮组织，可用来做化学换肤。一般而言，浓度越高效果越明显，但是发生副作用的机会也相对增大。

　　依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用：

　　1、低浓度果酸 (小于10%)：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。

　　2、中浓度果酸 (10%－30%)：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。
   
　　3、高浓度果酸 (大于30%)：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。

　　果酸的使用方法：

　　1、从低浓度(1~4%)开始尝试。
　　2、如果你的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态。
　　3、在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。
　　4、使用果酸期间一定要加强注意防晒。
　　5、使用果酸护肤时，不宜再使用其他去角质产品，不能随意揉搓肌肤，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。
　　6、洗脸，使用化妆水20分钟后，再使用果酸产品。
　　7、先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。
　　8、可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。
　　9、根据需要每周使用一次，有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。
　　10、冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期。

　　果酸使用的注意事项：

　　1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

　　2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

　　3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10－ 20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

　　4、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。

　　虽然果酸被广泛的运用，而且市面上的产品也很多，但诸位求美心切的人除了要对果酸充分了解外，还要求助于专业医生，让专家为您打造最完美的方案，这才是有智慧的人们应有的认知啊。

　　果酸换肤的适应症：

　　果酸换肤的适应症很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑是常见的适应症，不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质，防止角质增生阻塞毛细孔，治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青春痘疤，也可利用果酸换肤来治疗。此外，果酸还可以增加局部涂抹药物的效果，如增加类固醇对牛皮癣、慢性藓苔皮肤炎、抗霉菌药物对霉菌感染的药效。

　　痤疮治疗：暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大 。
　　淡斑治疗：色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。
　　抗老化治疗：皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。

　　果酸换肤对皮肤的作用：

　　果酸换肤可以使皮肤脱皮，去除老化表皮，让肌肤看起来细致光滑。这种去鳞状角质的作用，主要是果酸可以减低角质细胞之间的黏着。但是果酸对表皮层及真皮层的长期效果，需要低浓度果酸持续保养及多次换肤，才能显现出来。

　　果酸去角质的作用，因随着皮肤对果酸的适应会逐渐减弱。其结果是角质层变得规则，表皮细胞层变厚。

　　果酸的酸度 (PH值) 决定了它对皮肤的效果以及它改变皮肤酸度的能力。理想的果酸酸度是在2.8与4.8之间，对表皮的新生最具效果。

　　果酸换肤前的准备工作：

　　当您决定选择使用果酸换肤时，为使肌肤能适应高浓度果酸，以达到最好的疗效， 应开始每天　　　　　

　　护肤工作如下：

　　在换肤前一至二周，应开始使用果酸保养面霜(或乳液， 或凝胶)，晚上洗脸后使用一次，使您的脸部肌肤适应果酸。

　　黑斑患者请于每天早上使用防晒乳液(SPF15或15以上)，以避免日晒伤害，在大太阳底下，中午还要再使用一次。

　　换肤前一周，应停止下列行为：

　　脸部美容或作脸烫发和染发 刮脸和脱毛
　　◎   使用磨砂膏
　　◎   使用A酸产品于脸上
　　◎   游泳过度，晒伤脸部

　　换肤前需要告知医生是否有如下的症状：

　　◎   过敏性皮肤或免疫性疾病
　　◎   脸部皮肤病(如湿疹、过敏性皮肤炎)
　　◎   对阳光过度敏感
　　◎   是否抽烟
　　◎   脸部受伤
　　◎   病毒感染(如唇庖疹、扁平疣)
　　◎   是否正在服用药物
　　◎   是否对酒精过敏

　　在换肤当天，请先将脸部洗净，勿化妆、刮脸及使用香水或古龙水等。以上各点如有疑问，请向您的医师请教。

　　换肤后注意事项：

　　在您接受换肤后，您的皮肤将需要约数天至一周的时间才能完全恢复正常。在此复原期间，您可能会发生下列的症状：轻微刺激感、痒、灼热感、轻微的痛感、脸上紧绷、脱皮或轻微的结疤。 这些症状将随着时间(约一周内)慢慢消失，直至恢复正常为止。若有皮肤肿胀现象，请在换肤后24~48小时内冰敷。

　　依下列步骤，将可帮助您加速皮肤的再生过程：

　　1. 在换肤后约1-7天内， 每天只用清水洗脸，以毛巾拍干(避免用力搓柔皮肤)，并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜(早晚各一次)，直至皮肤恢复正常。

　　2. 约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜， 开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部(但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，以免刺激皮肤)；并可恢复使用您原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝胶，每晚一次。

　　3. 在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒(不要使用防晒乳液以免造成更多的皮肤刺激， 也不要戴帽子以避免帽缘产生疤痕)。 恢复正常后，若要外出，最好每天早上使用防晒乳液，以免紫外线造成色素沉着。

　　4. 为避免产生疤痕，在皮肤恢复正常前，请勿刮毛、剥除结痂、抓皮肤搔痒处、敷脸、戴帽子等。