最近的全国流行病学调查显示,我国吸烟者总数超过3.5亿,绝对数量居世界第一,每年有一百万人死于与烟草相关的疾病。烟草依赖是当今社会日益增长的问题,在亚洲地区尤为显著。全球研究数据表明,吸烟多年的烟民选择凭借个人意志戒烟,只有3%的人能保持一年以上戒烟成功率。
吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危险因素,严重危害着人民健康。WHO告诫人们“烟草吞噬生命”,不论何种香烟,对人体同样有害。
我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害
据世界卫生组织估计,全球大约有7亿儿童呼吸的空气遭受二手烟雾污染,这种情况在家庭环境中尤甚。我国参与的“全球青少年烟草调查”的结果显示:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%。
我国吸烟人数为3.5亿,居世界各国之首。根据研究推算,目前我国人群中遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿,其中15岁以下儿童有1.8亿。比较1984年、1996年,2002年全国吸烟行为流行病学调查数据显示,虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势,但被动吸烟状况没有任何改善。
戒烟对大多数人而言始终是个巨大的挑战
尽管几乎每个烟民都了解吸烟有害健康,但戒烟对大多数人而言始终是个巨大的挑战。
针对这个问题,中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员高润霖教授解释道:“这是因为烟草依赖其实是一种精神神经疾病,其本质是尼古丁依赖。同海洛因成瘾一样,尼古丁依赖也属于药物依赖的范畴。事实上,尼古丁的成瘾性不亚于海洛因、可卡因,比大麻更强。”
中国疾控中心控烟办公室副主任姜垣教授进一步指出,正因为吸烟者形成了对尼古丁的依赖,所以一旦戒烟,往往会出现严重的戒断反应,表现为头痛、烦躁、疲倦、失眠、焦虑甚至坐立不安,这些表现与毒品的戒断症状多少有些相似。“吸烟多年的烟民选择"干戒"(即,只凭个人意志、不求助于医生或药物),一年内保持成功戒烟的比例只有3%,绝大多数戒烟者都会走回复吸的老路。”
联合治疗让戒烟成功率更高
“和治疗其他疾病一样,要想治好烟草依赖这种疾病,最好还是去医院寻求专业的帮助。”中华医学会呼吸分会候任主任委员、朝阳医院院长王辰教授给出了他的建议。研究表明,戒烟成功的病例中,大约有70%要归功于医生的帮助。通过联合心理、行为以及药物治疗,可以很好地缓解戒断症状,大大降低复吸率。通过综合治疗,特别是辅以适当的药物治疗,可以让戒烟成功率更高。
中华医学会呼吸分会候任主任委员王辰教授表示,“可喜的是,近年来烟草依赖的治疗又取得了新突破。”目前伐尼克兰已被《美国烟草使用与依赖实践指南》最新版推荐作为一线药物用于戒烟治疗。
据了解,吸烟与肺癌发生的关系已为众多的实验研究以及多个设计严格的大宗人群研究所证实,80%以上的肺癌与吸烟(包括被动吸烟)有关。欧美一些国家的情况表明,有效的控烟干预可明显遏制肺癌发病率和死亡率的上升,并使之下降。研究还显示,吸烟者即使中年戒烟,也会减少患肺癌的危险。对吸烟者来说,任何时候戒烟都不晚,当然越早越好。